rgksugan
2011-10-31 00:42:39 UTC
Ile jajek dziennie można zjeść?
Uwaga: mam trochę dodatkowego cholesterolu.
Ile jajek dziennie można zjeść?
Uwaga: mam trochę dodatkowego cholesterolu.
Możesz jeść tyle jajek, ile chcesz, pod warunkiem, że jesz również inne rodzaje żywności, aby zrównoważyć swoją dietę. Oto dlaczego:
Mógłbym podać więcej badań, ale myślę, że dostajesz punkt. Pogląd, że jajka są szkodliwe dla cholesterolu, jest po prostu fałszywy .
Wniosek: jedz tyle jajek, ile chcesz!